La forma orgánica Citrato de Magnesio es fácilmente absorbida por vía oral y es mejor tolerada. El magnesio es un mineral que contribuye al normal metabolismo de liberación de energía reduciendo el estrés y la fatiga. Juega un papel en el proceso de división celular protegiendo frente al estrés oxidativo.  Ayuda a regular el normal funcionamiento del sistema nervioso y muscular, equilibra los electrolitos evitando así las contracciones musculares. Además, se requiere de magnesio para la síntesis de las proteínas y de la formación del tejido conectivo manteniendo unos huesos sanos.