Muesli crujiente elaborado a base de cereales, fruta, frutos secos, germen de trigo, azúcar moreno y cacao.

Alimento nutritivo con alto contenido en hidratos de carbono, que nos aporta mucha fibra y vitaminas del grupo B

Una alternativa saludable a un desayuno o merienda

Copos de avena integral. La avena es uno de los cereales más completos. Sabrosa, nutritiva y reparadora. Se pueden cocinar de muchas maneras. 5 cucharadas de copos de avena proporcionan la mitad de la cantidad diaria recomendada de beta glucanos.

Bulgur, alternativa a cualquier otro cereal, utilizado en muchas recetas.